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SUMMARY:腸×呼吸×脳トレーニング
DESCRIPTION:【呼吸から始まる、新しい私】\n毎日2万回以上している「呼吸」。その呼吸を少し変えるだけで、心と体に驚くほどの変化が訪れます。\n丹田をととのえることをとおして、つくられるリラックス呼吸は、\n健康や幸福感を高めるだけでなく、感情のコントロールや集中力・記憶力アップにも効果的。\nILCHI Brain Yogaでは、脳科学と東洋の知恵を融合した「腸と脳のヨガ」を体験できます。\nシンプルな体操と呼吸・瞑想で、忙しい毎日を送るあなたの心身をリセット。 \n【こんな願いがある方にオススメ】\n・疲れにくい体質をつくりたい\n・もっと前向きになりたい\n・集中力、段取り力を高めたい\n・心身の自己管理能力を高めたい\n・継続する力をつけたい \n男女問わず、また、運動ニガテな方も大歓迎\nお気軽にご参加ください。 \n開催日：\n10/15(水)\,16(木)\,17(金) \,18(土)\,19日（日）\,\n21(火)\,22(水)\,23(木)\,24(金)\,25(土)\, 26(日)\n28(火)\,29(水)\,30(木)\,31(金) \n時間：\n【平日】10:00～12:00、14:00～16:00、19:00～21:00\n【土・日】10:00～12:00\n会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ\n会場住所：〒194-0021\n東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階\n参加費：1000円\nトレーナー：麻生友子\n持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装\n問合せ電話：042-721-0688 \nスタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ
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LOCATION:イルチブレインヨガ町田スタジオ\, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
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